母乳の分泌を抑制するセージは授乳期摂取禁止!

卒乳をサポートするハーブ・セージ お肉の防腐や香りづけとして、ハム・ソーセージなどの加工食品に入れられているハーブ、セージ。 ハーブの作用が強いので、精油を用いるときは控えめに使うのがおすすめのハーブです。
また、セージには、植物性のエストロゲンが含まれているため、母乳の分泌を抑制する効果があるといわれており、授乳中は摂取を控えた方がよいハーブです。女性のバランスを整えてくれるほか、卒乳をサポートしてくれるハーブとして有名なので、卒乳時に摂取するよう心がけましょう。
授乳期におすすめなのは、母乳の出がスムーズになるようサポートしてくれるハーブを豊富に配合したハーブティーを、毎日の生活の中で飲むことです。
なかでもおすすめのハーブティーは、授乳期での母乳不足・母乳詰まりの悩みを解消してくれるハーブ・たんぽぽ根を豊富に含むティーライフたんぽぽ茶です。
からだを温め、血流をスムーズにするたんぽぽ根の成分をたっぷり配合しているので、母乳の出がよくなるといわれています。母乳は出ているけど、母乳量が少ないと感じている方で、完全母乳を目指している方におすすめです。

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